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Le Judo
LE DÉPASSEMENT DE SOI.
La Passion du Judo et la Place des Femmes
Le judo est une passion qui allie effort physique, dépassement de soi et valeurs humaines comme le respect et la persévérance. Sur le tatami, on apprend autant sur soi que sur les autres, dans un esprit de discipline et d’entraide.
Longtemps dominé par les hommes, le judo a vu les femmes s’imposer avec force et talent. Depuis l’introduction des catégories féminines aux JO en 1992, des championnes comme Clarisse Agbégnénou ou Ryoko Tani inspirent des générations. Aujourd’hui, le judo est un espace d’égalité, où chacun peut s’épanouir, quelle que soit son origine ou son genre.
JUDO
Le Judo
Un sport et des valeurs
L’Origine et les Valeurs du Judo :
Le judo, art martial japonais et discipline olympique, a été créé en 1882 par Jigoro Kano. Ce dernier souhaitait transformer les techniques traditionnelles du jujitsu en une pratique moderne, axée sur le développement physique, mental et moral. Kano a fondé le Kodokan, premier dojo de judo à Tokyo, et a établi les bases de cette discipline, mettant l’accent sur la maîtrise de soi et la non-violence.
Le judo repose sur deux principes fondamentaux : « Seiryoku Zenyo » (la meilleure utilisation de l’énergie) et « Jita Kyoei » (entraide et prospérité mutuelle). Ces valeurs prônent l’efficacité dans les actions et la coopération pour le bien-être collectif.
Au-delà des techniques, le judo enseigne des valeurs essentielles telles que le respect, le courage, l’humilité, la discipline et la persévérance. Ces principes en font bien plus qu’un sport : c’est une école de vie qui cultive l’équilibre entre corps et esprit.
Le judo développe la confiance en soi et le respect des autres.
LE JUDO améliore la coordination, la discipline et la concentration.
